Pour les campeurs débutants, la liste de matériel à acheter peut parfois sembler bien longue ! Sur celle-ci figure, en deuxième position, juste après l’achat de la tente, celui du sac de couchage. C’est lui qui assurera la qualité des nuits des campeurs : le choix du sac de couchage doit donc être judicieux ! Si cet achat…

Passer du temps dans la nature peut avoir des répercussions très favorables au niveau de la santé, avec notamment une baisse de la tension artérielle et des hormones du stress. Les recherches récentes laissent entendre que le camping est à même d’améliorer le sommeil en réinitialisant nos horloges internes et en les adaptant à un…